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8/7의 연습기록 및 작업기록
빈빈박사
2026. 8. 22. 04:00
*10분 루틴
1. 호흡/복압 — 2분
스———— 8초 × 3
스! 스! 스! 스! × 3
스—— → 즈—— × 2
여기서 숨 오래 참기 게임 하지 마. 10초 안팎이면 충분해.
2. 즈 3분 ✅
3. 립트릴 3분 ✅
4.NG → 모음 — 2분
응~ → 어~
응~ → 아~
응~~~어~~~
4. 말하듯 노래
올릴영상은 이미 많지만 그래도 감각을 멈추면 안돼
간만에 영상촬영만을 위한 화장하고
꿈만 쌓이네 후시녹음

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